Ich bin sehr stolz heute den Triathlon TV Bericht vom Norseman Triathlon 2009 präsentieren zu können. Es motiviert mich sehr für meinen erneuten Start in diesem Jahr! Viel Spass beim Anschauen! Vielleicht kommt der eine oder andere auf den Geschmack – ich kann es nur empfehlen!

Der Film wurde von Jens Richter, selbst mehrfacher Norseman Finisher und Teilnehmer 2010 produziert.

A triathlonTV production

Wie bereits sehr früh verkündet, werde ich auch in diesem Jahr wieder beim Norseman Extreme starten, mit dem Ziel meinen Titel zu verteidigen.
Hier findet Ihr ein Interview zu  meinem Rennen und den Ausblick auf  das Rennen 2010.

Trotzdem ist der Wunsch geblieben meine Ziele zu steigern, was mir jetzt auch gelungen ist. Zusätzlich zum Norseman werde ich 8 Tage später bei der Premiere des Challenge Langdistanzrennen in Copenhagen am Start stehen. Auch da sind meine Ziele nicht zu gering, aber das soll bis zum Zieleinlauf nur in meinem Kopf bleiben

Ich werde in Copenhagen für Team Streetkids zusammen mit vielen anderen Profiathleten für einen guten Zweck am Start sein und bitte Euch alle kräftig mitzumachen! Mehr Info findet ihr unter http://teamstreetkids.wordpress.com/make-donation/.

Die letzten beiden Wochenenden standen  für einige der Planet X Germany Teammitglieder voll im Zeichen des Quelle Challenge Roths. Anja Ippach, Thomas Hellriegel, Michi Hofmann und ich waren bei der offiziellen Streckenbesichtigung des Challenge zusammen mit 140 Athleten unterwegs um die Wettkampfstrecken abzufahren und wertvolle Tipps für den Renntag zu geben. Anschließen konnten die Athleten beim Neotest, neben den Anzügen von Sailfish auch alle namhaften Neoprenanzüge testen.  Ein erfolgreicher Tag für das Team Challenge, unser Professional Endurance Team und die Athleten!

Eine Woche später haben Anja und ich dann beim 6-er Mannschaftszeitfahren auf der Challenge Strecke teilgenommen. Es handelt sich zwar um kein offizielles Rennen, der Ehrgeiz der Athlten ist aber nicht weniger! Mit unseren Mädels Johanna, Merryn und Marina hatten wir eine Menge Spass, aber auch Druck: trotz starkem Wind konnten wir eine Runde (ca 87 km) in 2:23 h zurücklegen.. ganz ordentlich für einen „ganz normalen Trainingstag“

..als ich es ursprünglich im Winter geplant hatte!

Nachdem Michi und ich den kompletten November und Dezember auf Grund einer Lungeninfektion pausieren mussten, war sehr schnell klar, dass ich nicht wie geplant im Mai beim Ironman Brasilien am Start stehen würde. Im Januar konnten wir langsam das Training aufnehmen und zum Glück konnten wir schnelle eine solide Basis aufbauen. Also hieß es neue Ziele setzten, die da wären: Ironman UK und als Highlight Challenge Barcelona im Oktober. Seit einigen Jahren liegt mir aber mein Dad in den Ohren, dass es auch in Norwegen ein tolles Rennen gibt und das Land wäre Ihm und meiner Ma als Urlaubsziel wesentlich lieber.

Mit dem tollen Rennen hat er ein Event angesprochen, welches mir auch selbst schon seit langer Zeit durch den Kopf geht: Der Norseman. Mit Hilfe von Jens Richter stellte ich während meiner Trainertätigkeit auf Mallorca mit Hannes Hawaii Tours, eine Anfrage, um in das bereits ausgebuchte Rennen noch rein zukommen! Nach ungeduldigem Warten ist es jetzt soweit: Ich habe die Zusage für dieses außergewöhnlich harte, aber auch einzigartige Rennen bekommen und fieber dem Start jetzt schon entgegen. Ich freue mich besonders auf das spezielle Training für das Rennen, denn es warten einige Herausforderungen bis zum Ziel auf dem 2. höchsten Berg von Norwegen. Um 5:30 startet das Rennen mit dem Sprung aus 4 Meter Höhe von der Fähre im Eijdfjord in ca. 14-15 Grad kaltes Wasser. Auf dem Rad müssen weit mehr als 3000 Höhenmeter zurückgelegt werden, bis es auf die Laufstrecke geht, die weitere gute 1500 Höhenmeter enthält! Da das Berglaufen zu meinen favorisierten Trainingseinheiten gehört und ich schon immer wellige Wettkampfstrecken bevorzugt habe, also genau das Richtige für mich. Ich bin sehr glücklich über die Startzusage und gehe mit sehr viel Respekt, aber auch Selbstvertrauen in meine Ausdauerstärke in das Rennen.

Acht Wochen später folgt mein eigentlicher Saisonhöhepunkt, der Challenge in Barcelona! Ich bin seit Jahren ein großer Fan der Challenge Rennen, kann aber auf Grund der hohen beruflichen Belastung beim Hauptrennen in Roth, außer als Staffelstarter,  nicht mehr am Start stehen. Um so schöner für mich, dass die Serie immer weiter wächst und mit den Challenge in Barcelona ein tolles neues Rennen über die Langdistanz hinzugekommen ist. Am Donnerstag fliege ich bereits zum Wettkampfort um Michi beim Start über die Mitteldistanz -gleichzeitig Feuerwehrweltmeisterschaft- zu betreuen und selbst auf der Wettkampfstrecke und in den umliegenden Anstiegen zu trainieren! Es liegen 5 tolle Tage vor uns!

Es hat sich also einiges bei meinen Plänen geändert, aber die Motivation und der Spaß am Training ist durch die neuen Ziele noch weiter angestiegen! Über kleinere Vorbereitungsziele und Events werde ich in Kürze berichten!