NXTRI

Jetzt ist er schon wieder Geschichte.. mein dritter Start beim Norseman Xtreme Triathlon.

Rückblickend war es eines meiner schönsten Jahre im Triathlon Sport, da ich mich etwas mehr auf das

Training fokussieren konnte, mein Körper bis auf eine Viruserkrankung richtig gut mitgespielt hat und ich das Training an wunderschönen Orten in verschiedensten Ländern durchführen konnte.

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Foto: Kai-Otto Melau

Ich bin zurück von meinem Skandinavien Trip und soviel vorneweg: er war rundum erfolgreich:

Ich konnte mein Hauptziel “Hattrick” beim Norseman Extreme , der anerkannt härtesten Irondistanz der Welt vollenden. Es war mit 20km und 200 Hm mehr auf dem Rad ein sehr hartes Rennen, aber auch ein nahezu perfekter Tag für mich. Eine Woche später konnte mein Freund Hans beim Challenge Kopenhagen mit dem 9. Gesamtplatz in 8:36h eine neue persönliche Bestzeit aufstellen, wobei ein 2:48 Marathon die Basis dafür war. So kommt es, dass ich persönlich für mich, als

Freundin und als Coach sehr happy bin. Ausführlicher Bericht folgt hier in den nächsten Tagen. Ich weiß.. ich bin etwas spät dran, aber es waren wilde 2,5 Wochen und daheim holt mich einfach immer ziemlich schnell der Alltag wieder ein. Soviel noch: die Beine werden besser, ich wach schon wieder zu geregelten Uhrzeiten auf und freue mich schon auf mein nächstes Ziel Challenge Henley on Thames UK . Die geplanten Xterra Rennen muss ich wegen einer leichten Überlastung im linken Fuss (mehr dazu im Bericht) schweren Herzens absagen. Sardinien war ein großer Spass und ich möchte möglichst bald wieder zu den Crossrennen zurückkehren.
Eure Susa

den findet Ihr hier  

ICH BIN DA  

Heute morgen bin ich in Norwegen (Larvik) angekommen und jetzt ist sie endgültig da: Die Vorwettkampfspannung und Freud auf den Wettkampf. Ich werde die nächsten Tage noch einen Blog über das letzte Training, einen neuen Sponsor (Power2Max) und das Tapering hier in Norwegen, einstellen. Soviel jetzt schon: jetzt ist Ruhe angesagt! Die Ankunft wurde perfekt durch eine wunderschöne, lockerer Schwimmeinheit im Meer rund um Stavern, wo unser guter Freund Jorgen Melau (www.melau.no) lebt.  Danach gabs Blueberry Smoothy und jetzt erstmal einen zweiten Kaffee bevor wir in Richtung Eidfjord aufbrechen, wo ich wie gewohnt die letzte Woche vor dem Rennen verbringen werde. Meine Eltern berechen auch morgen auf uns werden die nächsten Tage im Fjord ankommen, worauf ich mich schon sehr freue. Ohne die Unterstützung durch meine Familie, wäre mein Sport nicht möglich! Danke an dieser Stelle!